CIRCUIT TRAINING - Aujourd’hui on travaille le CARDIO !
Vous allez transpirer alors préparez-vous !!!
Pour les plus sportifs, vous pouvez faire plus de 5 tours ou alors augmenter le temps des exercices (45secondes, 1 minute….)
Prenez une grande bouteille d’eau et une serviette avec vous !
Mettez au défi toute votre famille et n’oubliez pas
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